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Quelle: Apotheken Umschau


Sanftes Yoga: Übungen mit Hocker
Leichtes Training für weniger bewegliche Menschen – Wie man sogar im Sitzen den Körper kräftigen kann und die Flexibilität fördert mehr

Anke Gersmann Man muss Grenzen setzen"
Anke Gersmann pflegt ihre Mutter. mehr

Schlaganfall: Jede Minute zählt!
Diabetes erhöht das Risiko für einen Schlaganfall. Wie Sie die Anzeichen erkennen und im Notfall sofort richtig handeln mehr

Hautgewächse/Hautknoten: Wann entfernen?
In der Haut können zahlreiche gutartige Geschwülste wachsen, zum Beispiel Atherome, Lipome und Fibrome. Sie sind nicht gefährlich, aber häufig lästig. Wie man sie behandelt mehr

"Da blühen Geschichten"
Meine Spuren: Was bleibt von uns, wenn wir einen Ort, einen Menschen, die Welt verlassen? Der Buchautor Sven Stillich begab sich auf eine faszinierende Suche.  mehr

"Ich komme sehr gut mit mir allein zurecht"
Warum hilft Komik, die Welt zu verstehen, Karin Gregorek? Die bekannte Schauspielerin aus "Um Himmels Willen" im Gespräch mit dem Senioren Ratgeber mehr

Biergenuss: Das müssen Sie bei Diabetes beachten
Hopfen, Malz, Hefe und Wasser: Mehr darf nicht drin sein.
Trotzdem gibt es große ­Unterschiede. Ein kleiner Bier-Führer mehr

Muskelschmerzen vermeiden und lindern
Muskelbeschwerden trüben den Spaß am Sport – gerade bei Anfängern. Welche Maßnahmen dann helfen können, um Schmerzen aus dem Weg zu gehen und entspannt zu bleiben mehr

Zuzahlung für Rezepte: So lassen Sie sich befreien
Für verschreibungspflichtige Medikamente müssen Kassenpatienten in der Apotheke einen Anteil selbst zahlen. Apotheker Lutz Engelen gibt Tipps, wie Sie sich von Zuzahlungen befreien können mehr

Chronisch krank: Im Büro sagen?
Wer chronisch krank ist, steht vor der Frage, wie er im Beruf mit seiner Einschränkung umgeht. Offenheit im Job zahlt sich oft aus mehr


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